Цель: Оценить влияние роликового тренажера на массу тела, гибкость и общее состояние здоровья у пациентов с избыточным весом и ожирением.
Методология:
- Участники: 100 человек (96% женщин, средний возраст — 45 лет, средний ИМТ — 27,98).
- Процедуры: 20 сеансов на тренажере с использованием 18 позиций, имитирующих лимфодренажный массаж.
- Измерения: Вес, артериальное давление, объемы тела, гибкость (тест Ласека), сила мышц живота.
Результаты:
- Снижение веса: Средняя масса тела уменьшилась с 74,68 кг до 73,12 кг. Изменения статистически значимы, особенно у пациентов с ожирением.
- Улучшение гибкости: 54% участников смогли выполнить тест на наклон вперед с прямыми коленями, что указывает на повышение эластичности мышц.
- Безопасность: Не зафиксировано негативного влияния на артериальное давление даже у пациентов с гипертонией.
Выводы:
Тренажер эффективен для коррекции фигуры и улучшения гибкости. Его можно использовать в программах реабилитации для пациентов с ожирением и ограниченной подвижностью.